但是一天24小時(shí),誰知道自己的愛人會(huì)在哪些時(shí)間情緒低落?
瑞典學(xué)者的一項(xiàng)最新研究為我們提供了參考:每天有1440分鐘,其中最易引起夫婦爭吵的有8分鐘:早晨臨出門上班的4分鐘,以及下班回到家的4分鐘。
這兩個(gè)時(shí)間段都是我們身心最疲憊的時(shí)刻。上班前,我們常常心中充滿了對忙碌一天的沮喪、懊惱;下班后,我們筋疲力盡地回到家,很難將一天的情緒都拋在腦后。在這兩個(gè)階段,伴侶若提出個(gè)問題,自己也許會(huì)沒好氣地回答,一場爭執(zhí)就在所難免了。
因此,建議夫婦們不要在這兩個(gè)時(shí)間段做任何認(rèn)真的討論,特別是關(guān)于錢、異性朋友等敏感話題,否則會(huì)火上澆油,很容易挑起“戰(zhàn)爭”。
其實(shí),上班前和下班后,可以給伴侶一個(gè)簡單的問候或祝福,一句飽含深情的“我愛你”也有助于平復(fù)對方情緒上的波動(dòng),避免爭吵。