微笑,人類面孔最動人的一種表情!微笑意味著友好、平等、友誼……微笑可緩解緊張的工作氣氛,微笑還是自信與健康的一種表現(xiàn)。笑一笑,十年少。擁有一個好心情,經(jīng)常保持微笑對人的身體健康是何等重要!笑容是溫暖的陽光;微笑是人際交往的“潤滑劑”;微笑是禮貌之花;微笑是友誼之橋;微笑是剛開啟的美酒,醉人心懷;微笑是暖融的春風(fēng),將人陶醉……請你笑口常開吧,微笑對你、對他、對大家都有好處!
解讀微笑
微笑是傳播親善的一種訊息。父母親臉上洋溢的微笑暗示著一種關(guān)愛,我們伴隨著這種關(guān)愛逐漸地長大;老師們的微笑往往暗示著贊許和鼓勵,成績的取得是每個學(xué)生對老師辛勤教育最好的回報(bào),這種回報(bào)換來了老師臉上那些欣慰的笑;領(lǐng)導(dǎo)的微笑暗示著平易近人,是促進(jìn)與下屬溝通的催化劑,也是下屬放松心情,努力工作的動力;同事的微笑暗示著平等、熱情和團(tuán)結(jié),彼此之間的微微一笑是集體凝聚力的固化劑;朋友的微笑暗示著友誼,勝利者的微笑暗示著自信,而失敗者的微笑卻暗示著永不言敗,這種微笑勝于勝利者的開懷大笑。
微笑———解語之花,忘憂之草。生活里多一份微笑,就多了一份歡樂;社會上多一份微笑,就多了一份安詳;同事間多一份微笑,就多了一份友情;家庭中多一份微笑,就多了一份幸福。
微笑比緊鎖雙眉要好看;微笑令別人心情愉快,令自己的日子過得更有滋有味;微笑表示友善,留給別人良好的印象;送給別人微笑,別人也自然報(bào)以微笑;微笑有助于結(jié)交新朋友;微笑令你看起來更有自信和魅力;微笑令別人減少憂慮;一個微笑可能隨時(shí)幫你展開一段終生的友誼……
一種美好的心情,比十劑良藥更能解除心理上的疲憊和痛楚。因此,一個人若想健康長壽,在日常生活中必須堅(jiān)持做到“三樂”,即知足常樂、自行其樂、助人為樂,保持穩(wěn)定的思想情緒。這樣,才能有益身體健康,延年益壽。知足常樂孔子說:“君子坦蕩蕩,小人常戚戚”。人要想健康長壽,必須樹立正確的人生觀,正確地對待生活,善待人生,不斤斤計(jì)較個人得失;做到“小利不貪,小患不避”,知足常樂。在養(yǎng)生方面,他堅(jiān)持“三戒”,即少之時(shí),血?dú)馕醋?,戒之在色;及其壯時(shí),血?dú)夥絼?,戒之在斗;及其老也,血?dú)饧此ィ渲诘?。意思是說,人一生中要警惕三件事:年輕時(shí)不沉迷于兒女之情;壯年時(shí)不要好勝喜斗;老年時(shí)不要貪得無厭。由此可見,孔子的養(yǎng)生觀與現(xiàn)代的心理養(yǎng)生思想是一致的,也是值得今人借鑒的。自行其樂無樂而找樂,是謂自得其樂,比如學(xué)習(xí)畫畫,種花養(yǎng)草,下廚烹飪。要根據(jù)自己的情況,選擇一二作為一種愛好,一種追求,專心致志地研究它,見到書畫長進(jìn),技藝提高,花草繁茂,日有所獲,不也是一種樂趣嗎。而且這樣會感到日子充實(shí),時(shí)光易逝,這樣也就沒有無聊、寂寞、失落之感了。樂觀是一種積極向上的性格和心境,它可以激發(fā)人的活力和潛力,解決矛盾,逾越困難;而悲觀則是一種消極頹廢的性格和心境,它使人悲傷、煩惱、痛苦,在困難面前一籌莫展,影響身心健康。助人為樂“給”永遠(yuǎn)比“拿”愉快。一個人能根據(jù)自己的實(shí)際,為社會和民眾做些有益的事,就能受到人們的擁戴,自己會感到高興和充實(shí),這種愉快的心情有益于健康。夏天開門得風(fēng),冬天修房避寒,吃飯不可太飽,飲酒不要過量,睡覺應(yīng)有節(jié)制,讀書不必終卷,穿衣需看天氣。走路疲倦則止,有地種些花木,有病不亂吃藥等,這對今人仍有借鑒意義。
學(xué)會微笑
對待陌生人,我們該多一些真誠和善。你的冷面他的冷面所有人的冷面,構(gòu)成陌生的人際環(huán)境,制約著心靈的溝通和交流,而我們學(xué)會了微笑,你的笑臉、他的笑臉,所有人的笑臉盡管依舊是“陌生”,依舊要擦肩而過,但我們的內(nèi)心卻再不會疲憊和緊張,我們的心里也變得輕松而愉快,人與人之間雖無言但很默契,我們在陌生的環(huán)境里感到的不再是陌生冰冷,而是融洽和溫暖。
學(xué)會在陌生的環(huán)境里微笑,還是一種自尊、自愛、自信的表示。微笑是人類面孔上最動人的一種表情,是社會生活中美好而無聲的語言,她來源于心地的善良、寬容和無私,表現(xiàn)的是一種坦蕩和大度。微笑是成功者的自信,是失敗者的堅(jiān)強(qiáng);微笑是人際關(guān)系的粘合劑,也是化敵為友的一劑良方。微笑是對別人的尊重,也是對愛心和誠心的一種禮贊。在陌生的環(huán)境里學(xué)會微笑,你也就學(xué)會了怎樣在陌生人之間架一座友誼之橋,掌握了一把開啟陌生人心扉的金鑰匙。
愛從微笑開始,愛一個不愛你的人是痛苦的,愛一個人卻沒有勇氣讓他明了你的心是更痛苦的。我們在失去的時(shí)候才懂得曾經(jīng)擁有過,可我們也在得到時(shí)發(fā)現(xiàn)我們曾經(jīng)缺少的。在付出愛的時(shí)候,誰也不確定會得到回報(bào),不要期待著得到愛,慢慢的等待你的愛在她的心中生根發(fā)芽,即使不會,你也當(dāng)滿足,因?yàn)槟阈闹幸延辛艘黄瑦鄣木G洲。
和一個人反目只要一分鐘,和一個人相愛卻要一個小時(shí)或者更長,而忘記一個人卻要花上一生的時(shí)間。不要為了美麗的外表而動身,那也許只是假象,不要為了財(cái)富而動身,那終將變淡褪色。走向那個能夠使你會心微笑的人吧,因?yàn)橐粋€微笑可以把黑暗照亮。希望你能找到那個把你生命照亮的人。
微笑的魅力無窮無盡,微笑的作用也無窮無盡。在我們的生命中,微笑的魅力不可抵擋。朋友,認(rèn)真使用微笑吧,您定會受益匪淺。