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        七種潛在心理 偷走你的幸福感
        發(fā)表時(shí)間: 2012-03-14來(lái)源:

         

        七種潛在心理偷走你的幸福感(東方IC供圖)

          1.不善于發(fā)現(xiàn)陽(yáng)光面

          生活中有許多積極的、好的方面,但許多人卻忽略了它們,“只看到自己的不幸,忽略了自己的幸福”、“放大了別人的幸福,縮小了自己的快樂(lè)”是其真實(shí)寫(xiě)照。

          一些媒體為了吸引眼球,也對(duì)生活中的負(fù)面事件大肆宣傳報(bào)道。雖然在一定程度上滿足了人們的好奇心,但同時(shí)也削弱了人們的積極心態(tài)。

          2.缺乏信念

          在經(jīng)過(guò)20多年沖刺般的財(cái)富賽跑后,一些人除了賺錢(qián),不知道人生中的目標(biāo)與追求到底是什么,甚至不知道自己究竟想要什么。這種缺乏信念與理想的狀態(tài),難以產(chǎn)生長(zhǎng)久、快樂(lè)的幸福感。

          3.老愛(ài)比較

          現(xiàn)代人把主要精力都投入到競(jìng)爭(zhēng)中,比職位、比房子、比財(cái)富……比來(lái)比去,人們的心里只剩下欲望,沒(méi)有了幸福。一旦人追求的不是如何幸福,而是怎么比別人幸福時(shí),幸福也就離你遠(yuǎn)去了。

         4.不知道奉獻(xiàn)

          美國(guó)哈佛大學(xué)一項(xiàng)研究曾顯示,在生活中多去幫助他人,能讓自己感到更快樂(lè)。但現(xiàn)代社會(huì)中,樂(lè)于無(wú)私奉獻(xiàn)的人越來(lái)越少,斤斤計(jì)較的人越來(lái)越多。如果你總算計(jì)著“我能從中得到什么”、“做這件事值不值得”,就會(huì)生活的很。

          5.不知足

          俗話說(shuō)“知足者常樂(lè)”,但能知足的人越來(lái)越少了,有了房子想換更大的,有了工作想換更好的,有了錢(qián)想賺得更多……這些欲望,指使著人無(wú)休止地奔波勞碌,硬撐著去爭(zhēng)取登上那“輝煌”的頂峰。

          6.相互不信任

          社會(huì)雖然通訊高度發(fā)達(dá),但人們的心靈卻漸漸疏遠(yuǎn)了?,F(xiàn)在的人越來(lái)越傾向于“右腦”思維模式,而右腦掌管個(gè)體、權(quán)力、地位等,對(duì)于幸福的感受度是0。幸福感來(lái)自于左腦的感受,很多時(shí)候不是生活中的幸福少了,而是人們不再掌握感受幸福的能力。

          7.過(guò)于焦慮

          購(gòu)房、子女養(yǎng)育、家庭養(yǎng)老負(fù)擔(dān)等問(wèn)題;因?yàn)槁殘?chǎng)晉升空間感到擔(dān)憂而產(chǎn)生的工作壓力;朋友同事之間人際關(guān)系的處理等都成為了中國(guó)人的“壓力源”。在大城市中,無(wú)論老人、年輕人還是孩子,多處于一種煩躁不安的焦慮狀態(tài),這讓人們無(wú)法從心底感受到幸福。

        責(zé)任編輯:和諧中國(guó)網(wǎng)