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        護佑健康,就是護佑家庭幸福
        發(fā)表時間: 2018-05-08來源:
        2個月前,李玲(化名)剛剛賣掉了在北京市天通苑的130平方米的住房。
            “對方把價格壓得很低,但我們也沒辦法,只能接受。”現(xiàn)在某報社擔任美編的李玲說。
            3年前,李玲的先生出國歸來,突然染上奇怪的疾病,輾轉(zhuǎn)多家醫(yī)院,始終未能確診。李玲說:“得了病,花錢太快了。我四處接私活,還是支持不住,但凡有辦法,我也不會賣房的。”讓李玲難受的是,親戚們已不再接她的電話。
            好在,3個月前,李玲先生的病終于確診了——居然是一種結(jié)核病。醫(yī)生說:“現(xiàn)在這種病很少見,他這么年輕,怎么會得這種病呢?”
            “他平時不愛運動,沒想到抵抗力這么差。”李玲只能憧憬,先生的身體能很快好起來。
            李玲式的個案不罕見,只是大多數(shù)家庭還沒意識到,疾病的影響如此巨大,它對家庭幸福的傷害如此驚人。在我國很多家庭中,健康仍屬不設(shè)防地帶。每個人都渴望家庭溫馨、和美和幸福,可你究竟為此付出了多少?你是否意識到風險就在身邊?
            5月15日,是第25個國際家庭日,在這一天,每個人都應(yīng)交出自己的答卷。
        比流感更可怕的,是無法被說服的父母
            在步入老齡化社會的今天,老年人的健康關(guān)系著千千萬萬個家庭的幸福。
            日前,因流感肆虐,令知乎論壇一個題為《比流感更可怕的,是無法被說服的父母》的帖子躥紅。文章中,作者也一再強調(diào)因為礙于“親情”,沒有堅持原則,最終導致父親患流感而去世。
            北京的陳先生目前就正在遭遇著這樣的無奈。陳先生的岳父出現(xiàn)尿血后,并沒有積極配合治療,兒女把他勸進醫(yī)院他又跑了出來,并且始終不肯把醫(yī)保關(guān)系轉(zhuǎn)到北京。最近岳父來北京后又病倒了,由于沒有醫(yī)保,治療費用一天就將近3000元,這對于普通家庭來說,確實是不小的負擔。
            “倒不是錢的問題,而是兒女當時給多少建議,老人就是不聽,真出了問題,我們能怎么辦?”陳先生無奈地表示。
            老人其實也很怕孤獨,生怕兒女不管他,可能也有內(nèi)疚的情緒,可又不愿明著說,就耍小聰明,不肯在醫(yī)院吃飯,天天讓家人做好給他送到醫(yī)院。
            60多歲的趙大媽幾年前自己發(fā)現(xiàn)左乳有腫塊,沒當回事兒,家人勸她趕緊去醫(yī)院檢查治療,就是不去。直到前年左乳疼得半夜都睡不著覺,渾身冒汗,才去了醫(yī)院。主治醫(yī)生第一句話就是:“你這位老人家啊,到底怎么想的?人家農(nóng)村的患者都想盡辦法來大城市看病,你就在北京,守著這么好的醫(yī)療資源,又有醫(yī)保,為什么拖著不看呢?”
            趙大媽的家人也很無奈,老伴說:“早就勸她看病就是不聽,她的一個朋友前些年就是因為乳癌去世的,她就覺得這病治不好了。其實早治療也不會受這么大罪,現(xiàn)在又要化療又要放療,我們累點倒沒什么,但是精神壓力很大。”
        健康就是為家庭創(chuàng)造財富
            去年年底,第二屆中國家庭健康大會發(fā)布的《中國家庭健康大數(shù)據(jù)報告(2017)》顯示,2017年中國家庭健康存在兩大不容忽視的趨勢,即慢性病增加和患者年輕化,國人健康狀況仍不容樂觀。
            而據(jù)國家衛(wèi)生健康委(原國家衛(wèi)生計生委)發(fā)布的調(diào)查顯示,2016年中國居民健康素養(yǎng)水平為11.58%,較2015年的10.25%提高1.33個百分點。但必須看到,我國居民健康素養(yǎng)水平總體仍然較低,城鄉(xiāng)、地區(qū)、人群間發(fā)展不均衡,   人民群眾對各類健康問題的認識水平有差異;健康生活方式與行為素養(yǎng)提升較慢。
            國務(wù)院發(fā)展研究中心原副主任侯云春認為,從全國范圍來看,健康是個大問題,有著大需求,還是一個大工程。比如,上個世紀50年代,國家提出要讓高血壓病低頭,現(xiàn)在看來,高血壓病患者的總量與比例都在提高。從個人角度來看,每個人都是自己的健康管理第一責任人。他認為,人的理論壽命是150年,活到100歲應(yīng)該是大概率事件,但絕大多數(shù)人都活不到這個年齡,這是一個非常復雜的問題,需要每個人做好社會的、系統(tǒng)的、個人的健康管理。
            “健康是1,別的都是0。”全國著名心血管病專家胡大一認為,健康對社會、對家庭、對每個人都是最重要的。他曾說:“健康是人生成功的基礎(chǔ)。我覺得健康就是最大的資源,有了健康就能為社會,為家庭創(chuàng)造財富。” 去年年底,第二屆中國家庭健康大會發(fā)布的《中國家庭健康大數(shù)據(jù)報告(2017)》顯示,2017年中國家庭健康存在兩大不容忽視的趨勢,即慢性病增加和患者年輕化,國人健康狀況仍不容樂觀。
            而據(jù)國家衛(wèi)生健康委(原國家衛(wèi)生計生委)發(fā)布的調(diào)查顯示,2016年中國居民健康素養(yǎng)水平為11.58%,較2015年的10.25%提高1.33個百分點。但必須看到,我國居民健康素養(yǎng)水平總體仍然較低,城鄉(xiāng)、地區(qū)、人群間發(fā)展不均衡,人民群眾對各類健康問題的認識水平有差異;健康生活方式與行為素養(yǎng)提升較慢。
            國務(wù)院發(fā)展研究中心原副主任侯云春認為,從全國范圍來看,健康是個大問題,有著大需求,還是一個大工程。比如,上個世紀50年代,國家提出要讓高血壓病低頭,現(xiàn)在看來,高血壓病患者的總量與比例都在提高。從個人角度來看,每個人都是自己的健康管理第一責任人。他認為,人的理論壽命是150年,活到100歲應(yīng)該是大概率事件,但絕大多數(shù)人都活不到這個年齡,這是一個非常復雜的問題,需要每個人做好社會的、系統(tǒng)的、個人的健康管理。
            “健康是1,別的都是0。”全國著名心血管病專家胡大一認為,健康對社會、對家庭、對每個人都是最重要的。他曾說:“健康是人生成功的基礎(chǔ)。我覺得健康就是最大的資源,有了健康就能為社會,為家庭創(chuàng)造財富。”

        健康是責任也是投資

            45歲的周源早年留學英國,回國后一直從事教育工作。幾年前,她的事業(yè)出現(xiàn)了瓶頸期,因心理壓力太大,她患了嚴重的抑郁癥,每天要吃很多藥,經(jīng)??刂撇蛔〉貙φ煞蚝团畠喊l(fā)脾氣。周源說:“我心里明白這樣不好,再這樣下去這個家就完了。”
            當周源意識到問題的嚴重性后,開始調(diào)整自己,開始對健康加以關(guān)注。兩年前,周源轉(zhuǎn)行從事某跨境電商品牌的健康產(chǎn)品的推廣工作。
            “以前我太忽視自己的健康了,現(xiàn)在我意識到,人到中年即便你不關(guān)心,身體也會給你發(fā)送很多信號”,周源的一位大學同學因腦梗突然去世,給她敲響了警鐘,“在一個上有老,下有小的年齡,你的健康出現(xiàn)問題,就意味著這個家庭出現(xiàn)了危機。”
            現(xiàn)在的周源不僅懂得養(yǎng)生,也經(jīng)常會給遠在四川的父母定期寄去一些營養(yǎng)品,“我的父母快80歲了,身體還不錯,住在四川的青城山,那里就是一個天然的氧吧,對老人的身體特別好”。女兒寒暑假時,周源會把孩子“托運”給四川的父母,兩個老人還能經(jīng)常帶孩子出去玩,一點不嫌累。
            “現(xiàn)在我每天都很快樂,感覺有使不完的勁兒。”在周源看來,家庭和諧,全家健康,還有什么比這更重要的呢?
        著名心血管病專家胡大一曾說過,對于慢病的防控,如果每個人,每個家庭不承擔責任,健康永遠沒有希望,所以健康是一種責任。他認為,健康需要投資,要對健康有投資的意識。
            遺憾的是,能像周源這樣及時意識到問題的人,實在太少了。
        家庭的價值就是促人健康
            研究表明,在眾多影響健康的因素中,不良生活方式約占60%,而這一因素是可干預的。最好的干預方式就是體育鍛煉。這一點在北京人趙國清的身上有著最明顯的體現(xiàn)。他說:“把自己身體搞好了,也是對家庭最大的貢獻,家庭關(guān)系也會更融洽和諧。”
            2013年的一場大病,因為胃出血,趙國清在北京301醫(yī)院切除了半個胃和1/5的腎,術(shù)后的他明顯感覺元氣大傷,體力嚴重不支,走300米路都要靠毅力完成。他感覺這樣活下去,跟廢人沒什么區(qū)別,更談不上生活質(zhì)量,同時也給家人帶來了痛苦。
            于是,他開始練起了太極拳。幾年下來,趙國清感覺生活的質(zhì)量提高了;服用多年的藥也停了,體檢指標也在正常范圍。對于這個“脫胎換骨”,趙國清說:“老伴安心,兒女放心,全家開心,這就是我的健康生活理念。” 
            “現(xiàn)在很多人回到家就是看電腦、看手機,很少與家人交流,其實如果這樣的話,整個家庭的氛圍會更加壓抑。”家庭情感顧問孫飛發(fā)現(xiàn),很多家庭沒有健康計劃,直到出了問題,感受到痛苦,才開始重視健康。
            孫飛說:“很多人都是關(guān)注自己的健康問題多一些,甚至會埋怨家人不關(guān)心自己,如果我們都能夠關(guān)注家庭其他成員的健康狀況的話,也是一種健康的家庭生活狀態(tài)。”
            統(tǒng)計表明,我國39.6%的離婚者患有各種身心疾病,明顯高于普通人。
            孫飛表示:“家庭生活讓人身體健康,這是家庭價值所在,如家庭失去這一功能,幸福該從何談起?”
        我們的孩子需要健康管理教育
            作為首屆中國家庭健康日倡導者的馮勇華曾對媒體表示:“無數(shù)的家庭通過公益活動,已充分認識到家庭健康的重要性,并開始了家庭健康的科學管理和有效行動。但是,我們也同樣發(fā)現(xiàn),還有更多的家庭,對于家庭健康的意識還非常淡薄,對于家庭健康管理的概念還非常模糊。”
            馮勇華認為,目前業(yè)界普遍把家庭健康等同于家庭人員的身體健康,沒有一個明晰的價值標尺。
            北京的李先生說:“我兒子現(xiàn)在昌平一中讀書,如今學?;锸程貏e好,每天中午、晚餐都有炸雞腿、牛排之類,孩子天天在學校食堂吃,不愿回家吃。”
            讓李先生為難的是,孩子體重已大大超標,他不知道該怎么說服孩子中午回家吃飯。他說:“現(xiàn)在的孩子生活條件好了,但相比國外,健康管理這種比較實用的培養(yǎng)太少了。”
            37歲的白女士曾在日本生活多年,她說,日本國民的平均壽命很高,其實不少人也疏于鍛煉,但日本家庭特別重視飲食健康。她說:“在日本很難看到胖子,一般日本家庭主婦對飲食健康很關(guān)注,每天要吃多少種食物,每餐如何搭配等都有標準的。而且日本的學生營養(yǎng)餐特別豐富,也許不一定很美味,但是特別健康。
            在日本小學,有專門課程教孩子識別食物配方,初中有家政課之類,告訴孩子們?nèi)绾芜x擇健康的生活方式。
            在美國,目前約有7700萬美國人在大約650個健康管理組織中享受醫(yī)療服務(wù),超過9000萬的美國人成為PPO計劃的享用者,這意味著每10個美國人就有7人享有健康管理服務(wù)。
            李先生說:“我們這一代人在學?;緵]接受過健康教育,孩子這一代仍然沒有。學生天天考試、做作業(yè),各種與生命息息相關(guān)的教育,為什么就沒人關(guān)注呢?”
        健康家庭,需要社會更多助力
            根據(jù)民政部數(shù)據(jù),截至2015年底,中國60歲以上老年人數(shù)量已超過2.2億,占總?cè)丝诘?6.1%,80歲以上老人數(shù)量以每年100萬的速度遞增。一個病人拖垮一個家庭的情況,在現(xiàn)實生活中時有發(fā)生。
            據(jù)了解,目前部分地區(qū)舉辦了“家庭健康指導師”培訓班,圍繞家庭保健、科學育兒、養(yǎng)老照護、家庭文化四個主題,分別設(shè)置了老年人日常保健、老年人活動指導、中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生、青少年健康教育與青春期心理健康、家庭營養(yǎng)與健康等課程,旨在為公眾提供更專業(yè)的家庭健康指導與咨詢服務(wù)。有關(guān)專家呼吁,這樣的健康培訓,政府應(yīng)給予更多支持。
            著名心血管病專家胡大一認為,健康是一種能力。每個人應(yīng)該認真學習,提高自己維護健康、保護健康、預防疾病的能力,因為健康需要智慧。中國工程院院士王隴德指出,普及全民健康管理,要將政策制定到位、要將職責履行到位、要將觀念根植到位、要善用媒體。
            馮勇華認為,家庭是社會的最小細胞,以家庭為單位來維護和促進健康,發(fā)現(xiàn)、測量、評估家庭中存在的健康危險因素,進行積極有效的控制和管理,有利于解決家庭成員身心方面的所有問題,繼而促進國民整體健康水平的提高。    
        責任編輯:和諧中國網(wǎng)